徐莉佳：冠军是这样练成的

2012年8月6日，英国韦茅斯，徐莉佳驾驶帆船第一个冲过终点
2012年8月6日，伦敦东区的奥林匹克公园

IBC（International broadcasting center）垂挂着五星红旗的中国中央电视台转播工作区内，温度似乎比伦敦户外的20摄氏度还要低出不少，三百多位留守大本营的编导摄工作人员裹着棉衣，静静地屏住呼吸，聚集在公用信号的大屏幕前。静默。约五秒钟后，突然，全场爆发出纵情的欢呼声：徐莉佳！徐莉佳！

来自中国的25岁女孩徐莉佳获得了女子激光镭迪尔级冠军，旁边BBC-2的屏幕上也在同步转播着这一欧美世界流行多年的顶尖运动，中国女孩徐莉佳一路领先，以30分19秒率先撞线，她以35分的净得分夺取了这个项目的金牌，这是中国水军在世界强国面前的突破……

对大海深深地感恩

记者在伦敦的央视奥运演播间见到了这位奥运冠军、上海姑娘徐莉佳。

“一个小姑娘可能会选择体操，选择舞蹈，选择任何一种更有女性特质的运动，为什么你会学习帆船？”

徐莉佳一笑：“学习帆船源于一个误会，这个误会是我爸爸造成的。我爸当时把冲浪当成了帆船，指着电视说：‘佳佳，我看这个运动不错，你该去。’于是，我就来了。结果发现，帆船和冲浪完全是两回事。”

父亲是个体育迷，在徐莉佳4岁的时候就带她练习游泳。1997年6月，10岁的徐莉佳刚结束四年级的期末考试，就随父亲一起来到了上海水上运动场，这个像海豚一样机灵的姑娘很快就习惯了在浪花翻滚的激流里穿梭，她的眼里没有畏惧，有的是良好的体育天赋带来的自信和勇敢。

1999年，12岁的徐莉佳还在练习OP级帆船，这是帆船运动项目当中唯一的少年帆船项目。

那次是在福建，她清楚地记得那天的天色灰蒙蒙的，早晨起来就觉得不太舒服。但风并不大，教练告诉大伙不要担心。小姑娘徐莉佳和伙伴们来到外海准备练习，突然，天色变脸，狂风骤起，教练船都被大浪打翻了。大伙急中生智，赶紧把所有的船都聚集在一起。折腾了两个多小时后，终于安全回到了基地。“后来才听说，那次风速最后达到每秒钟20米，这意味着风浪完全可以把我们都吞没的。真是太神奇了，居然全队没有一个人的器械发生故障，这保证了我们所有人都能安全返航。”这件事让徐莉佳深深地对大海感恩，“看来大海还是非常爱护我们这群在海上成长的孩子的。”

这个满脸灿烂笑容的女孩，回忆起当年的险象，有着一种别样的淡定与从容，仿佛在讲一次曾经和小伙伴一起过家家的游戏。这就是一个被大风大浪洗礼过的水上运动员的定力。

那颗探在最前面的脑袋

采访徐莉佳总是有点费劲，不是因为她耍大牌，而是她的听力不太好。天生的缺陷使得徐莉佳要比别人付出更多。教练讲话，她要把头凑过去才能听清楚。为此她和教练还闹出过很多笑话。一天，教练通知徐莉佳8点钟下海，结果徐莉佳回头说：“什么？包一个粽子？”

说的人当笑话讲，听的人心里已泛起酸楚，徐莉佳却一笑：“没什么了，这么多年都过来了，没有什么顶不过去的。”

她从小就不是身体条件很好的孩子，启蒙教练张静至今仍清晰地记得当年下队挑苗子的情景。“每次我讲话，在一队孩子中，总有一颗脑袋探在最前面。我一看，就觉得这孩子有股特别的认真劲儿，对她就格外关注，当时我一点不知道，那是因为她耳朵不好。”

徐莉佳被选中了，她用自己超乎常人的勤奋和努力，回报了教练的培育。她只用了三年时间就夺得了世界锦标赛OP级帆船比赛女子冠军。长年累月在海上训练，她已经习惯了远离市区封闭单调的生活，习惯了晕船，习惯了冬天寒冷，夏天暴晒、海水的腐蚀导致身体习惯性地往外渗盐……

2002年，正在备战雅典奥运会的徐莉佳无意间发现左股骨上长了一个小肿瘤。她不肯手术，因为一旦进入手术室，就意味着她无法参加奥运会了。医生、家人、教练……那段时间，身边的每个人都在苦劝她，她终于忍痛放弃比赛，接受了手术。事后证实，这并不是一个普通的脂肪瘤，而是一个聚细胞瘤，如果三个月内不切除，就有可能转化为恶性肿瘤，不仅要截肢，生命也可能受到威胁。

“自从那次之后，我才知道自己有多么热爱帆船，刚做完手术歇息的那几天，真是好想念大海啊！”手术结束后仅一个月，徐莉佳就赶回水上中心，一天不落地练起了上肢力量。

羡慕郭晶晶的白皮肤

身高1米75的徐莉佳有一次在美国接受采访，被一家媒体称呼为“女姚明”。作为运动员，这当然是一种无尚的荣幸，但作为一个女孩子，她满心满怀地希望自己能够经过努力修炼成一个标准的“淑女”。

18岁那年，她的头发稍长了一些，于是妈妈就带她去拍了一套艺术照。在那套照片中，和所有爱美的女孩一样，她化了妆，还戴上了非常漂亮的帽子。“那次拍照给我留下了非常难忘的印象，原来我还可以这么有女孩感觉啊！真的，我自己都没有想到。”她抚摸着那些难得一见的淑女照，小心地放了起来，眼神透露出，她是一个真正的小女孩。

在她的生活中，寻找“女孩子感觉”的机会实在太少了。平时的训练总是涂上一层厚厚的防晒霜，只是这样的防护在大风大浪的海上，根本起不到作用。徐莉佳很无奈，她特别羡慕室内项目的女运动员，“尤其像郭晶晶那样，皮肤真好啊！那么白皙！”话音未落，她又飞快地安抚自己：“只要不练，我一定能白回来的，我们队里几个退役的姐姐，回去休息没多久就恢复啦！”就那样可爱而狡黠地一笑。

至于她的偶像，那当然是撑杆跳女皇伊辛巴耶娃，“她真是位超级明星！那么美丽迷人，在赛场上她不仅能够连续创造世界纪录，而且是真正能够牵动亿万粉丝心神的巨星，我超喜欢她！”

奥运会结束了，徐莉佳开始想念各种好吃的。虽然出生在上海，但最思念的竟然是重口味的北方菜：“我真的很喜欢吃北京的羊蝎子，回到北京后第一个愿望就是吃羊蝎子。”果然，回国后，帆船队的教练和队员们就去了龙潭湖附近的一家羊蝎子饭馆大快朵颐。热气腾腾的羊蝎子火锅冒着香气，所有人享受着这难得的轻松时刻。此时的他们很普通，熙熙攘攘的饭馆里，没有人注意到这是凯旋的中国奥运健儿，特别是，其中还有一位是创造了历史的金牌选手，伦敦奥运会闭幕式中国代表团的旗手。

让人印象深刻的“中国徐”

徐莉佳是才女。她的博客“莉佳与帆船的世界”图文并茂、文笔流畅。更让人惊奇的是，她的博客还分中文版和英文版，英文的表达能力也相当不错。 2008年北京奥运会后，徐莉佳在一篇长达2000字的博文中写道：“我恳请让我有每年读半学期书的机会。半学期的概念差不多是三到四个月。我已有幸被上海交通大学录取，殷切希望能真正进入学堂为自己充充电。换个环境，换种生活方式，会让我开拓视野，增长知识。我想，短暂的离开帆船将会让我更加珍惜有帆船为伴的日子。”

进入上海交大学习以后，她和教练以及体能教练一起制定出了一套科学有效的体能训练，而自主、规律、持续性地去完成这些训练课，才能确保自己的体能维持在良好的状态，不会下滑。

徐莉佳最喜欢学习英语，在伦敦奥运会上，她用流利的英语微笑着接受英国媒体的采访，展现出的是新一代中国运动员健康阳光的形象。
“那么多观众支持你，感觉如何？”面对 BBC记者的话筒，徐莉佳侃侃而谈。“为祖国赢得金牌，我很兴奋。”然后，她非常礼貌地表示了感谢，引来英国记者的赞叹：“四年前的铜牌，现在的金牌，由衷祝贺！”

BBC的解说感叹：“中国徐有着让人印象深刻的表演，即使在被扣分后，她仍然坚定、坚强，她自始至终知道自己想要的是什么，然后她取得了伟大的成功！”

这块金牌的价值自不待言，据说在现场的阿根廷帆船协会主席看过徐莉佳的决赛过程后泪水奔流，连称“完美”。

这就是徐莉佳，一个在浪尖上起舞的人鱼公主，一个在爱中修行和前行的阳光女孩。离开了大屏幕、网络、各种喧嚣的信息搅扰后，她还将回到一望无际的大海，纵身驰骋，去寻找海洋中最深刻的秘密，去发现一个“连自己都还没有摸到边际”的全新的自己！