在巨大的压力下，
煤炭会变成钻石，女孩会变成女人。
- 你发生着什么？
- 青春期你的身体发生了什么变化？
- 青春期的建议—避免和减少不必要的尴尬。
秋天马上就要到教美女们保湿
美女们皮肤干燥怎么办呢？肯定是选择补水效果好的护肤保养品啊！可补水保湿的产品那么多，皮肤干燥用什么样的护肤品补水保湿效果好呢？
皮肤干燥容易导致脱皮长斑，而且还容易起皱纹，在选择护肤品方面一定要选购补水保湿效果好的哦！具体的产品我就不作推荐，
一：
一定要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、多吃水果、蔬菜.时间长了,不化妆皮肤一样会变好；
二：
一定要多休息,保证充足的睡眠,美容在22:00至凌晨2点,这段时间是保养的最佳时期.要时在敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果是很好的.(敷面膜时不要看电视、上网，最好是平躺着睡一觉,敷面膜时间一般15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不要天天敷)；
三：
再给各位介绍几个方法：可以在家自己制作：
（1）油性皮肤：将牛奶、蛋清、蜂蜜、奶粉、柠檬汁、黄瓜汁搅拌均匀，涂在脸上15分钟，然后用清水将脸洗干净在涂上护肤品即可。 （建议每周您敷2-3次效果最好）
（2）干性、混合性皮肤：将牛奶、蛋清、蛋黄、蜂蜜、奶粉、柠檬汁、黄瓜汁、橄榄油搅拌均匀，涂抹在脸上15分钟，然后用清水将脸洗干净在擦上护肤品即可。（建议每周您敷2-3次效果最佳）注：以上两种方法建议您每次都做新鲜的面膜，不建议您隔次使用，因为面膜存放的时间长了就很易产生细菌，使皮肤变得敏感，质感变差。