这些说法不过是美丽的谎言

自从有了网络,我们遇到难题就习惯在网上寻求解决办法,美容也不例外,我们对网上流传的各种美容法宝,尤其是明星们贡献的私家美容方法趋之若鹜,

然而这些“秘方”真的管用吗?真的是通向美丽的捷径吗?NO!可能有些根本就是谬论,一旦你信了,不但不能达到美容效果,反而“毁容”!

要想美白就每天喝柠檬水?

柠檬因富含维生素C,是美白佳品,这几乎人人皆知了。喝柠檬水或用柠檬片敷脸,都是流传甚广的美白秘方。真的是这样吗?
专家说法:柠檬富含维生素C和有机酸,能补充水分,对滋润容颜确实大有好处。但是柠檬酸性较强,酸碱值达2.8以下,空腹食用极易伤胃,使营养吸收能力下降。用它来敷脸则易导致肌肤敏感,甚至灼伤肌肤导致变黑或起水泡。

TIPS:小心患上“柠檬综合征”

柠檬虽然富含维生素C,但它不含蛋白质,B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。经常喝柠檬水充饥而不吃正餐,容易罹患蛋白质缺乏症。一些女性白天 大量喝柠檬水,晚上又以蔬菜水果为主食,结果让自己虚弱无力,被称为“柠檬综合征”,也叫“生菜综合征”。

服珍珠粉也能美白?

珍珠粉能美容也被很多人熟识了,自古就流传它的美容功效,据说慈禧太后常用的美容佳名就是它,服用珍珠粉真的可以让你实现“冰雪肌肤”的梦想吗?

专家说法:服用珍珠粉需要知晓自己的体质,因为它属于凉性,只有燥热体质的人才适合服用。很多女性属于寒性体质,长期服用珍珠粉,可能会引起消化不良、 连续腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。而且当前,服用珍珠粉最要当心的是珍珠粉会不会因海水污染而被污染了。

TIPS:当心珍珠粉有重金属残留

珍珠粉属矿物质,服用珍珠粉小心重金属残留,引起中毒。

多吃猪蹄皮肤水汪汪?

近些年,关注美容的女性朋友们都熟知了一个词:胶原蛋白。25岁以后,人体自身产生的胶原蛋白逐渐流失,造成皮肤塌陷,产生皱纹。所以,延缓衰老必须要补充胶原蛋白。猪蹄因富含胶原蛋白,因此被很多人奉为美容食品。

专家说法:猪蹄富含胶原蛋白,也有促进女性激素合成的作用,对女性容颜有一定的益处。然而,日常的肌肤养护不可能靠偶尔吃动物胶原来解决,动物胶原蛋白 分子量大,人体吸收不那么容易。胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处,主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成,需要维生素C的参与。因此偶 尔吃些猪蹄,不如保证充足的水果蔬菜,让身体提高合成自身胶原蛋白的能力。

TIPS:小心猪蹄热量超标

猪蹄中的主要可食组织为猪皮,其中含脂肪约20%,与猪肉的水平相当,少吃一些并无大碍,大量摄入则会导致热量超标。肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪,其脂肪含量可高达40%,不可不重视,否则养颜不成反增肥。
茶袋消肿金鱼眼?

“泡过的小袋茶不要扔掉,用它来敷眼,可缓解疲劳,消除眼部浮肿。”这也是网上流传甚广的美容偏方了。真的是这样吗?

专家说法:茶叶中含有的茶多酚,有去脂、收缩血管的作用,因此,对消除黑眼圈有一定作用。但是茶叶中的单宁酸对敏感皮肤也会有刺激性,所以建议如果选择用茶袋敷眼,应将茶袋先用热水浸泡过,促使酸性物质挥发,减少对皮肤的刺激。

TIPS:最好不用红茶敷眼

红茶是发酵后的茶叶,可能会加重皮肤的黑色素沉淀,让黑眼圈更明显,所以最好选用绿茶。

保湿是美容王道?

要想不长皱纹、皮肤美白,就是做好一样功课——保湿,于是,你觉得自己最大的皮肤问题就是缺水。从化妆水、精华液、面霜、面膜,每一款都选择蕴含高保湿成分的,而且还一天八杯水都喝不够。你真的需要这样做吗?

专家说法:过度补水会令皮肤的含水度饱和,导致毛孔变得没有张力而变大,这时如果洁肤不彻底就很容易出现黑头,皮肤的紧致度会下降,皮肤出现松弛。一天喝多少水够?6~8杯足矣,不让自己感觉到渴为宜,喝太多,身体可能出现浮肿,眼睛可能出现眼袋。
TIPS:按季节选择一款保湿面霜

在选择护肤品时,可以按季节选择一款保湿面霜,把其他的护肤重点放在防晒、美白等保护皮肤细胞方面。