“长靴女”：小心冻疮来袭

大雪过后，寒气袭人，很多爱美的白领女性穿上了长靴。但皮肤科专家提醒，“长靴女”反倒是冻疮的高发人群。

冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。

冬季，许多人都认为穿长筒靴会比穿其他鞋子暖和，但实际不然。专家解释，把长靴穿在脚上，在感觉到保暖的同时，人们往往忽视靴子的透气性相对较差。而人的脚部汗腺非常发达，脚部分泌的汗水在透气性较差的长筒靴中，根本无法及时挥发，反而会让我们的脚处在一个潮湿阴冷的环境。此外，冬季人体脚部末梢部位本来就供血不足，容易受寒，而常见的长筒靴，大多紧裹在腿上，这样就会直接导致脚部受到压迫，使血液循环更加不畅，从而导致冻疮的形成。

那如何才能既享受长靴的美丽，又能防止冻疮来袭？最有效的预防办法就是要促进脚部的血液循环。穿宽松的棉袜，保持干燥温暖的环境。即便穿长靴，脚汗多的人，要比穿其他鞋更加注重晾晒和通风。经常穿长筒靴的女性外出回家后，应立即换上宽松的拖鞋，并揉搓脚部。另外也可以用热水泡脚10分钟左右，促进脚部的血液循环。此外，鞋子不宜过紧，穿上去之后能够伸入一根手指为宜。